力が抜けていく

昨日はパワーリフティングの練習を始めてから

３年足らずで、初めての体験をしました。

ベンチプレスで昨日のメイン・セットが６５kg×８レップ

これがある程度の余裕をもってできるはずなのですが

昨日は６レップあたりから明らかな壁に当たっって

それ以上は先に進めなくなりました。

いつもとは違う感じ、体から力が抜けていくような感じ

別に練習をやりすぎて疲れているわけでもなく

メンタルで何か心配事があるわけでもなく

何故なのか今も不思議でなりません

明日はデッドの日なのでこれをやってみれば

果たしてこのようなことが１日で終わるのか

それとももっと根が深い原因があるのか

きっとわかるのではないかと思います。