ベンチプレスのバーを降ろす位置について

一応いろいろな情報を集めましたが

背中をべったりベンチにつけてやる人ならば

乳首のあたりにバーを降ろすことになるんじゃないでしょうか

ですが、ブリッジ（背中を反る）できる角度に応じて

降ろす位置は変わってくるんじゃないのかな

ブリッジが高い人ほど降ろす位置は腹の方にずれてくる

相変わらず低い人は相変わらず乳首のあたりのまま

ブリッジを高くすることはベンチのMAXを伸ばすだけではなく

いろいろな場面で自分の体力の自信と確信に

つながるんじゃ？？ヨガのポーズなどを見ていると

そんなつながりについ思いをはせてしまいます。